マインドマップは、文字どおり「地図」の役割を果たします。

　あなたの人生のマインドマップを作成してみませんか？

　それは、鳥が空の上から地上を見るように、

　あなたの人生地図を「俯瞰（ふかん）」することができます。

　自分に本当に必要なものが何かをつかむことができます。

　ぜひ、人生のマインドマップを作成してみてください！

　・プレゼンテーションでは、マインドマップで相手を引き込む！

　　マインドマップは、プレゼンテーションを構成する

　　主要海域を航海する舵取り役を果たします。

　・プレゼンテーションを成功させる４つの法則

　　１．時間を考える

　　２．すべての会話もプレゼンテーションの場と考える

　　３．マインドマップの要素を生かす

　　４．リハーサルをする

どんなミーティング、会議の席でも、

大勢の人達を前にした時でも、

マインドマップをもとにプレゼンテーションをすれば、

バッチリですよ！

２４時間以内に８０％を忘れてしまう生き物です。

ですから、記憶力を高めるためにも、以下のことを

心がけることが必要です。

・マインドマップからアウトプットする５つの方法

１．見聞きしたことと理解していることは違う

　　マインドマップを描くことにより、理解力が強化されます。

２．コンパクトにまとめたメモが思い出すことを助ける

　　マインドマップで覚えやすい意味や連想が詰まっている絵やシンボルを

　　使って連想することができます。

３．計画的に復習する

　　人の記憶に残るものは、「最初と最後」です。

　　マインドマップを使って「最初と最後」を増やすことで

　　記憶に残るようになります。

４．感覚は記憶力の素

　　感覚に訴えるマインドマップは、五感の体験です。

　　感性を磨き、感覚を使って覚える体験が記憶力を向上させます！

５．体の感覚で覚える練習をする

　　マインドマップでシュミレーションをすれば、

　　効果的にインプットとアウトプットができるようになります。

　　本番に限りなく近い練習が強力な記憶を可能にします。

以上のアドバイスを元にマインドマップを

描いてみてくださいね。

　マインドマップは、イメージのノートです。

　ですから、色が非常に重要な要素になります。

　そして、色は私たちの考え方、感じ方に影響を与えます。

　色は私たちの動機を８０％高めてくれます。

　・マインドマップを色づけする５つの方法

　１．道具を揃える

　　　２４色や３６色のカラーペンセットを用意します。

　２．テーマによって色を使い分ける

　３．ブランチの位置によって色を使い分ける

　４．情報源によって色を使い分ける

　５．キーワードによって色を使い分ける

以上のアドバイスを参考にして

あなたの思考に合った色を選んで

マインドマップを描いてくださいね。

　マインドマップの活用例をマインドマップで描いてみました。

　色々なことができるのが

　お分かりになったでしょう。

　あなたの活用したい方向へ

　どんどん利用してみてください。

　きっと良い結果が生まれるでしょう！

　マインドマップを使ってできることは、

　多岐にわたります。

　例えば、

　・何かを覚える

　・頭の中を整理する

　・解り易いノートの作成

　・いいアイディアを思いつく

　・時間を節約する

　・集中する

　・自分の時間をいっぱい取る

　・試験で良い点数を取る

　などと様々な利点があります。

　要するに、今まで慣れた「箇条書き」の作業を

　ブランチ（枝）と色と絵と言葉を組み合わせて行うのです。

　ブランチ（枝）が、どんどん発展して行くのは、

　それは、まるで脳細胞がシナプスで繋がっている様な

　感じと非常に似ています。

１．紙の真ん中に「テーマ」を描きます。

　　できれば簡単な絵も入れてください。

２．まずは、真ん中から太いブランチ（枝）を出して、

　　思いついた「言葉（単語）」をブランチに沿って書きます。

　　＊ブランチの色は変えてください。

３．思いついた言葉を太いブランチに沿って書いたら、

　　そのブランチから関連する言葉を

　　細いブランチを数本出して書いて行きます。

４．ブランチは、何処までも延びてもかまいません。

　　浮かんだ関連する「言葉（単語）」を記入していきます。

　　＊ただし、名詞＋動詞は使用しないでください。

　　（例）

　　　〇　：　車　→　免許　→　取得　　

　　　×　：　車　→　免許を取得する

 ちょっと、簡単に描いてみました。

・テーマ：好きなもの        

 頭に浮かんだアイディア（言葉、単語）をどんどんブランチ（枝）を延ばして

 書いてみてくださいね。

マインドマップは、簡単です。

覚えることは５つだけです！

１．準備するもの：

　　線が無い白い紙（例えばＡ４横のコピー紙など）

　　紙は横向きに使います。　　

　　カラーペン（色の多いもの）

　　そして、あなたの脳みそです（笑）

２．中心：

　　中心にテーマを書く。

３．ブランチ（枝）を延ばす

　　中心から関係することや考えを枝や足のように延ばす。

４．文字を書く

　　それぞれのブランチ（枝）に、アイディアや考えを書き込む。

　　できれば小さなイラストも描きます。

５．どんどん延ばす

　　ブランチ（枝）の先から、さらにブランチ（枝）を延ばし、

　　木の枝のように広げて行きます。

マインドマップの道具は、

「白い紙」と「カラーペン」と「あなたの脳」だけです！

「マインドマップは、放射思考を外面化したものであり、

脳の自然な働きを表したものである。

脳の潜在能力を解き放つ鍵となる強力な視覚的手法で、

誰でもが身につけることができ、学習能力を高めたり、

考えを明らかにしたりするのに役立ち、

生産性の向上が可能になる。」

　　　　　　　　　　　　　　　　（「ザ・マインドマップ」より抜粋）

マインドマップとは、トニー・ブザンが提唱する表現したい概念の中心となるキーワードや

イメージを図の中央に置き、そこから放射状にキーワードやイメージを繋げていくことで、

発想を延ばしていく図解表現技法です。

この方法によって複雑な概念もコンパクトに表現でき、非常に早く理解できるとされ、

注目されています。

そして、マインドマップは、人間の脳の意味ﾈｯﾄﾜｰｸと呼ばれる意味記憶の構造に

よく適合しているので、理解や記憶がしやすいのが最大の特徴です。

本来は紙とカラーペンで描くものですが、ＰＣ上で描くための専用ソフトもあります。

でも、個人的には、紙とカラーペンで描く方が楽しくて好きです。

ソフトを使うのは、プレゼンテーションで多くの人達に説明する時や、ｅラーニングで使う場合は、

便利で良いとは思います。

しかし、個人で使う場合は、やはり紙とカラーペンで描く方をお勧めします。

なぜなら、本当にこの方が楽しくて、ワクワクしてできるからです。

楽しくなきゃ、続きませんからね！

　マインドマップには、「１２のルール」があります。

　この基本のルールを守ってマインドマップを作成します。

１．無地の紙を使う

２．横長で使う

３．中心から描く

４．テーマはイメージで描く

５．１ブランチ　１ワード

６．ワードは単語で書く

７．ブランチは曲線で描く

８．強調する

９．関連づける

10．独自のスタイルで

11．創造的に

12．楽しむ！！

以上が、マインドマップの「１２のルール」です。

とにかく、楽しみながら描いてくださいね。