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アウトプットする5つの方法

人間は、覚えたことを復習しなければ、

24時間以内に80%を忘れてしまう生き物です。

ですから、記憶力を高めるためにも、以下のことを

心がけることが必要です。

 

・マインドマップからアウトプットする5つの方法

 

1.見聞きしたことと理解していることは違う

 

  マインドマップを描くことにより、理解力が強化されます。

 

2.コンパクトにまとめたメモが思い出すことを助ける

 

  マインドマップで覚えやすい意味や連想が詰まっている絵やシンボルを

  使って連想することができます。

 

3.計画的に復習する

 

  人の記憶に残るものは、「最初と最後」です。

  マインドマップを使って「最初と最後」を増やすことで

  記憶に残るようになります。

 

4.感覚は記憶力の素

 

  感覚に訴えるマインドマップは、五感の体験です。

  感性を磨き、感覚を使って覚える体験が記憶力を向上させます!

 

5.体の感覚で覚える練習をする

 

  マインドマップでシュミレーションをすれば、

  効果的にインプットとアウトプットができるようになります。

  本番に限りなく近い練習が強力な記憶を可能にします。

 

以上のアドバイスを元にマインドマップを

描いてみてくださいね。

 

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